Questionario | Gustavo Consignani

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Dia

Mês

Ano

Peso

Qual seu objetivo com a Consultoria?

Ganho de massa magra

Emagrecimento

Performance esportiva

Reabilitação

Descreva a região do seu corpo que você menos gosta, a região que você mais gosta e a região que não quer desenvolver? (Quanto mais detalhe der, melhor!)

Faz uso de algum remédio ou fitoterápico, Se sim qual?

Tem usado algum suplemento? Se sim qual

Você se enquadra em algum desses

Quantas horas de sono?

Pratica alguma atividade física além da musculação? Se sim qual e quais dias da semana?

Á quanto tempo você treina e qual sua experiência com o treinamento?

Quais dias da semana ira treinar?

Quanto tempo de treino você tem disponibilidade ?

Você tem disponibilidade para treinar 2x no mesmo dia, Se sim quais dias ?

Me explica como esta a divisão dos dias do seu treino anterior e faça comentários sobre seu antigo treino, pontos positivos e negativos.

A esteira da sua academia possui inclinação

Sim

Não

Faz Acompanhamento com algum (a) nutricionista?

Sim

Não

Observação sobre sua academia, aparelhos que não tem, exercício que não gosta de fazer, tem espaço livre na academia?

Qual é a sua maior dificuldade hoje relacionada ao treino?

O que te motivou a me procurar e o que você espera do meu acompanhamento?

Foto de Frente (Mostrando dos pés a cabeça) mais ou menos 3 á 5 metros de distância Homens de sunga Mulher de biquíni

Foto de Lado (esquerdo e direito) (Mostrando dos pés a cabeça) mais ou menos 3 á 5 metros de distância Homens de sunga Mulher de biquíni

Foto de Costas (Mostrando dos pés a cabeça) mais ou menos 3 á 5 metros de distância. Homens de sunga Mulher de biquíni

Como conheceu a consultoria?