Gustavo Consignani
Você se sente estagnado nos treinos?
A maioria das pessoas desiste da academia pelos mesmos motivos. A culpa não é sua, é a falta de estratégia. Veja se você se identifica:
Se Sente Perdido
Chega na academia e não sabe qual exercício fazer, qual carga usar ou se está executando corretamente.
Sem Resultados
Treina há meses, se esforça, mas quando olha no espelho o corpo continua exatamente igual.
Falta de Tempo
Tem uma rotina corrida, trabalho, estudos e não pode passar 2 horas treinando todos os dias.
Desmotivação
Começa empolgado na segunda-feira, mas desiste na segunda semana por falta de um plano claro.
Quem será seu treinador?
Prazer, sou Gustavo Consignani. Sou formado em Educação Física, especializado em treinamento esportivo, com anos de experiência no mercado fitness.
Nos últimos 5 anos ajudei mais de 200 alunos a retomarem a autoestima e conquistarem saúde através do movimento. Meu propósito é simples: fazer com que cada aluno se sinta mais forte, confiante e satisfeito com seu corpo e sua saúde, aproveitando ao máximo o caminho para atingir seus objetivos.